Hallo lieve allemaal,
Zoals jullie allemaal hebben gezien, gehoord, gelezen hebben, een strenge lockdown voor 5 weken per ingaande maandagavond, 14 december vanaf 24.00 uur.
De Yogastudio gaat dicht, in ieder geval tot 19 januari 2021.
Nu stond de kerstvakantie voor de deur en dus 2 weken geen les, hoe stiekem had ik gehoopt dat de lockdown (die er echt aan zat te komen) a.s. vrijdag in zou gaan.
Nog iedereen de fijne YogaNidra les te geven. Nog even een kaartje geven.
Maar feit is de boel gaat op slot. Dit voor een goed doel.
Wel de laatste week voor de kerstvakantie is inmiddels voorbij en ik heb 3 lessen via zoom gegeven, t.w. de stoelyoga, zwangerschapsyoga en Easy Flow Yoga.
Super leuk.
De Easy Power Yoga les is opgenomen en ik heb hier een audio van gemaakt.
De Easy Flow Yoga les staat op YouTube.
De YogaNidra met opwarming en loslaatoefeningen voor de YogaNidra.
Super leuk geworden. Ook de audio.
Wil je dit eens proberen? Onderstaand is de link gevoegd met de audio en het YouTube filmpje.