fbpx
Mijn Yoga Blog maart 2022.

Het is weer lente!
Mijn favoriete jaargetijde. We komen langzaam uit die winterslaap.
Je voelt het in de lucht, om je heen, de natuur begint weer uit te lopen. Alles is jong, voelt jong. De kleine knopjes aan de bomen.
De eerste narcisjes, krokussen. Er komt kleur om je heen. De zon wordt sterker.

Vanuit mijn Do-In hoort bij het voorjaar het element HOUT:


Het element HOUT.

Er is zoveel over te vertellen.
Hiernaast een moodboard over het element HOUT.

 

Het is enorm veelzeggend met wat je hier op ziet,
uiteraard zoals ik er naar kijk.

 

 

Maar in een notendop, we pakken een paar onderwerpen uit het bord:

  • Bij het element HOUT hoort de kleur groen.
  • Natuurlijk ook de bomen.
  • Op de kalender van de TCM* begint de lente: 15 februari t/m 26 maart
    Eigenlijk totaal anders dan de lente bij ons; deze begint 21 maart.
  • HOUT staat voor wind, staat ook voor stijgende energie.
  • Bij het element Hout horen de meridianen “de lever” en “de galblaas”
    Deze meridianen zijn op dit moment het actiefst in deze periode. Deze 2 meridianen horen bij elkaar. De galblaas Yang en de Lever Yin.
  • De smaak is zuur
  • Ben je een houttype dan ben je creatief, maar je bent ook van de planning, een organisator.
  • Lichamelijk horen je pezen bij het houtelement, flexibiliteit in je lichaam.
    In de lessen zie je dan ook van die meewaai bewegingen. Aarden zoals de wortels van een boom in de grond,
    maar ook meedeinen van de twijgen op de wind, meegaan.
    Go with the flow.
  • Je ogen horen hier ook bij, zo ook je tranen als lichaamsvocht.
  • Leeftijd is zo ongeveer van baby tot twintiger.
  • De Emotie die hoort bij HOUT als je uit balans bent is “Boos”.
    Hieronder kun je ook geïrriteerdheid verstaan; je stoort je letterlijk aan iedereen en alles.
    Over dit laatste is heel veel te vertellen eigenlijk. We hebben door de stijgende energie snel een kort lontje, wat letterlijk uit kan monden in super boosheid, letterlijk met gebalde vuisten staan. Machteloos gevoel is dit vaak.

Mijn artikel van vorig jaar (2021), eindopdracht, ging over “De Zetel van Emoties”. Dit is de lever.
Als je hier wat meer over wil weten, mail mij, of schrijf je in voor mijn blogs en/of nieuwsbrief.

 

* TCM is hier Traditionele Chinese Geneeskunde.

Chat openen
Hallo,
Heb je een vraag over Mijn Yoga? Je kunt me altijd een berichtje sturen, ik stuur bijna altijd meteen een berichtje terug.
Hartelijke groet,
Geke
Mijn Yoga