Mijn Yoga Lesrooster
—
Het Seizoen 2021/2022 zijn de groepslessen en cursussen in onderstaande tabels weergegeven. Ook kun je hier de verschillende soorten lessen vinden. De lessen beginnen vanaf 30 augustus 2021 voor het nieuwe seizoen.
Groepslessen
Maandag:
| Tijdstip | Yogastijl | Docente | Intensiteit | |
| 19.30 – 20.30 uur | Easy Power Yoga | Geke | ** |
Dinsdag:
| Tijdstip | Yogastijl | Docente | Intensiteit | |
| 9.00 – 10.00 uur | Do-In Yoga | Geke | * | |
| 19.30 – 20.30 uur | Easy Power Yoga | Geke | ** |
Woensdag:
| Tijdstip | Yogastijl | Docente | Intensiteit | |
| 9.30 – 10.30 uur | Easy Yoga | Geke | * | |
| 11.00 – 12.00 uur | Stoel Yoga | Geke | * |
Donderdag:
| Tijdstip | Yogastijl | Docente | Intensiteit | |
| 19.30 – 20.30 uur | Easy Flow Yoga | Geke | * |
Cursussen
Relax Zwanger Zijn
Ben je zwanger en wil je ademtechnieken leren, wil je meer informatie over je bevalling. Wil je meer weten over Hypnobirthing, Mindfulness en Spinning Baby.
Uiteraard met fijne yogahoudingen (ook voor tijdens de bevalling).
Woensdagavond
19.00 – 20.30 uur
Yoga voor de gezonde rug
Een traject van 12 lessen in 12 weken met fijne zachte yogalessen van een uur om je rugspieren, buikspieren in balans te krijgen.
Een fijn programma voor je rug, zeker geschikt voor als je chronische klachten hebt in je rug. Natuurlijk kun je altijd daarna doorgaan met de zachte yogalessen.
Deze lessen beginnen bij het begin.
Groep is niet groter dan 5 à 6 mensen.
Meer informatie, klik hier.
Woensdagavond
20.45 – 21.45 uur
“Relax je examen in gaan”
Een 7-weekse cursus om (examen-) stress te lijf te gaan.
Ben je vaak vol in je hoofd. Weet je soms niet waar je moet beginnen met leren, plannen. Of heb je uitstel gedrag, etc.
Lekkere lessen met allerlei tools om beter voorbereid het schooljaar of examenjaar in te gaan.
Meer informatie klik hier.
Donderdagavond
18.15 – 19.15 uur
Vakantie en Feestdagen
Op de data onderstaand vermeld is de Yogastudio Mijn Yoga gesloten en dus geen les.
Een onlineles is wel te volgen, vraag naar de mogelijkheden.
Herfstvakantie
—-
Afwijkend van schoolvakantie:
3 t/m 7 oktober 2022
Kerstvakantie
—-
24 december 2022 t/m 9 januari 2023
Voorjaarsvakantie
—-
Nog te bepalen. Schoolvakantie is 25 t/m 5 maart 2023
Pasen
—-
2de Paasdag: maandag 10 april 2023
Koningsdag
—-
Donderdag, 27 april 2023
Meivakantie + Bevrijdingsdag
—-
Nog nader te bepalen Mijn Yoga
Schoolvakantie: 29 april t/m 7 mei 2023
Hemelvaartsdag en Pinksteren
—-
donderdag 18 mei 2023
Maandag 29 mei 2023
Zomervakantie
—-
22 juli t/m 3 september 2023
Mijn Yoga begint 3de week augustus in ieder geval weer.
Contact:
tel: 06-28961721
e-mail: info@mijn-yoga.nl
Bezoekadres:
Yogastudio Mijn Yoga
Zuiderzeeweg 11
8356VV Blokzijl
