Blogs:

Na een periode van lockdown in de Yogastudio weer heerlijk live les gegeven. Dit doe ik toch echt het allerliefste. Dan ben ik ook oprecht blij dat ik de mensen weer zie. De Easy Power Yoga les! Lekker met zonnegroeten en allerlei andere combinaties. Lekker strekken,...

Laatste les van het jaar 2019. Een fijne kerstles, met favoriete houdingen, series met aan het eind een kleine attentie en lekkers. Er is ontzettend veel gebeurd dit jaar. Al lijkt het soms van niet. Daarom sta ik hier toch even bij stil. Als het goed is zal in 2020...

Deze week een les dat gaat over wat yoga kan doen tegen hoofdpijn. Natuurlijk zijn er vele remedies tegen hoofdpijn. Vele tips en vele oefeningen. Maar ik moet eerlijk zeggen na een grote speurtocht in allerlei boeken, vanuit dru yoga, therapeutische yoga heb ik een...

Als je op vakantie bent in Blokzijl, of als je een weekendje Blokzijl bezoekt kun je mij heel goed een mailtje sturen voor een fijne yogales. Dan ben je nog meer ontspannen, geniet je nog meer van je weekendje weg of vakantie. Zo ook afgelopen weekend,...